ダイエットの前に・・・

年末年始とイベントごとが多く、ダイエットを始めようと思われている方も多いかと思います。

が、その前に・・・
今のお体の状態は？

冷えやむくみがある、疲れやすい、汗をかきにくい、お通じがあまり良くない、などの症状がある方は、太りやすく余分なものを溜め込みやすい体になっていますので、努力してもなかなか効果が出にくいかと思います。

食事制限などダイエットを行なう前に大切なこと
それは　「体内浄化」


体内浄化（デトックス）は、特別なことを行なう必要はありません。
デトックスの正しい知識を身に付け、普段の生活の中に活かすことで
無理なく続けることができます。


来月に予定しているナチュラルビューティ講座では
デトッックスのポイントとなる　代謝アップ、快適お通じ、よい汗　について
ディスカッションしながら楽しくお伝えしていきます。


食べ過ぎた時に使えるデトックスアロマブレンドオイルを
お持ち帰り用にご準備して、皆様のお越しをお待ちしております。

各回定員６名様で、定員に達し次第、受付を締め切らせていただきますので、気になる方はお早めにご予約をお願いいたします。お一人でのご参加、又はお友達とご一緒に、どちらもウエルカムです♪